{"id":101,"date":"2018-07-19T13:28:01","date_gmt":"2018-07-19T11:28:01","guid":{"rendered":"http:\/\/journalcologne.hmkw.de\/eingeveedelt\/?p=101"},"modified":"2019-01-18T15:04:37","modified_gmt":"2019-01-18T14:04:37","slug":"uni-sport-koeln","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/journalcologne.hmkw.de\/eingeveedelt\/2018\/07\/19\/uni-sport-koeln\/","title":{"rendered":"Sportlich durch den Sommer \u2013 was geht in K\u00f6ln?"},"content":{"rendered":"

Seit gut einem halben Jahr bin ich jetzt Studentin in K\u00f6ln. Und damit ich nicht nur \u00fcber den B\u00fcchern h\u00e4nge, habe ich meinen Ausgleich im Hochschulsport der Universit\u00e4t zu K\u00f6ln gefunden. Das Sportangebot kann man gegen einen kleinen Semesterbeitrag nutzen und ich bin \u00fcberrascht, wie vielf\u00e4ltig es ist! <\/span><\/p>\n

Es werden mehr als 80 Kurse angeboten, darunter sind nicht nur Fitnesskurse, sondern auch verschiedene Kampf-und Ballsportarten wie Taekwondo, Boxen oder Tennis, dazu Sportkurse im Freien wie Klettern, Laufen oder Rudern. An einem sonnigen Freitagnachmittag im Mai bin ich dabei, als sich ein Fitnesstrainer gleich zu Kursbeginn bei seinen 15 Teilnehmern bedankt, dass sie heute trotz des wunderbaren Wetters zu seinem Kurs in die kleine Sporthalle am Z\u00fclpicher Wall gekommen seien. Im Wintersemester scheinen es deutlich mehr Teilnehmer zu sein, und es ist wohl nicht selbstverst\u00e4ndlich, sich um diese Jahreszeit Indoor auf die Bikinifigur vorzubereiten.<\/span><\/p>\n

<\/p>\n

Aktuell herrscht gerade eher ein \u201eSommerloch\u201c, und wegen der geringen Teilnehmerzahl gibt es auch Kurse, die gerade deshalb gar nicht mehr stattfinden k\u00f6nnen. Betroffen sind davon zum Beispiel die Basketballkurse. Dienstags und freitags ist hier so wenig los, dass die Kurse leider wegen mangelnder Teilnehmerzahlen ausfallen m\u00fcssen. Oder ist die Sportart Basketball mittlerweile einfach out? Ein Basketballtrainer erkl\u00e4rt mir die Situation: \u201eDas Problem ist, dass die Basketball-Kurse der Universit\u00e4t zu K\u00f6ln in Schulhallen stattfinden. Die Teilnehmer m\u00fcssen dann nicht nur die Schulferien beachten, in denen die Hallen geschlossen sind\u201c, sagt er und f\u00e4hrt fort \u201eau\u00dferdem waren auch viele Hallen in letzter Zeit wegen Umbauten unzug\u00e4nglich.\u201c Fr\u00fcher seien es aber mega viele Teilnehmer gewesen. Andererseits kommt er aber gerade vom Aachener Weiher und da zocken wohl sehr viele Leute im Moment Basketball. Ich bin neugierig und mache mich auf den Weg das Sportangebot in Etappen zu erkunden.<\/span><\/p>\n

Die erste Etappe<\/span><\/h3>\n

Wie bereiten sich die Studenten denn dann auf den Sommer vor? Machen die \u00fcberhaupt Sport bei diesem Wetter? Auf der Gr\u00fcnanlage neben dem Unihauptgeb\u00e4ude, einige Meter von der Sporthalle entfernt, jedenfalls nicht. Hier scheinen die Studenten eher dem Trink-und Liegesport in der Sonne nachzugehen. Gechillt wird hier auf gro\u00dfen und kleinen Decken, Jacken oder T-Shirts. Um die Kalorienverbrennung aber wenigstens etwas anzukurbeln gibt es schwarze, aufblasbare Liegematratzen, auf die man sich dann oberk\u00f6rperfrei in die pralle Sonne legen kann. Diejenigen, die nicht braun werden wollen, liegen in ihren Zelten unter B\u00e4umen. Ab und an kann man allerdings ein paar Fu\u00dfballkicker sehen.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Auf zur zweiten Etappe, in den Hiroshima-Nagasaki-Park. Aber auch hier geht es eher ruhiger zu. Die riesige Parkanlage wird ebenfalls von Studenten zum Entspannen genutzt, man grillt oder sieht kleinen ferngesteuerten Booten auf dem gro\u00df angelegten Teich beim Fahren zu. Ab und an begegnet man der Spezies \u201eJogger\u201c oder \u201eFrisbee-Spieler\u201c. Das ist aber auch alles, was sich in diesem Park sportlich abspielt. Dann gehe ich \u00fcber die Aachener Stra\u00dfe hinweg und in den Inneren Gr\u00fcng\u00fcrtel. Nach einigen Metern habe ich aber auch hier den Eindruck, dass es eher gem\u00fctlich zugeht: Liegende, schlafende, sitzende und lesende junge Menschen, wo man hinschaut. Die K\u00f6nige unter den Chillern spannen hier sogar ihre H\u00e4ngematten zwischen den B\u00e4umen auf. Ein vorhandenes, angerostetes Fu\u00dfballtor dient da wohl eher als Dekoration. Ist denn hier gar keiner so richtig aktiv?<\/span><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Sportlicher Lichtblick<\/span><\/h3>\n

Als meine vierte Etappe anbricht habe ich schlie\u00dflich etwas Hoffnung. Nach dem \u00dcberqueren der Vogelsanger Stra\u00dfe und circa f\u00fcnf Meter von der eigentlichen Gr\u00fcnfl\u00e4che entfernt stehen sieben Personen in enganliegenden Joggingklamotten zusammen und f\u00fchren verschiedene H\u00fcpf-und Gymnastik\u00fcbungen durch. Ein Lauftreff f\u00fcr Anf\u00e4nger, der sich allerdings unabh\u00e4ngig vom K\u00f6lner UniSport, einmal in der Woche trifft, wie ich im Gespr\u00e4ch erfahre. Keine drei Minuten sp\u00e4ter sto\u00dfe ich auf f\u00fcnf Studenten, die in einem Kreis zusammenstehen und Yoga-\u00dcbungen durchf\u00fchren. Und dann werden es immer mehr Menschen, denn nun befindet sich vor mir der „4FCircle-Bewegungsparcours“. Hier trainieren neben Studenten und Rentnern auch Kinder auf unterschiedlichsten Sportger\u00e4ten und man wird schon fast komisch angeschaut, wenn man hier nicht in Sportklamotten aufschl\u00e4gt. Es gibt neben Ger\u00e4ten zum Bodybuilding eine Seilspringbahn, einen Trimm-Dich-Pfad, ein Trampolin, eine Slackline, eine H\u00e4ngelaufbr\u00fccke und noch vieles mehr. Der „4FCircle-Bewegungsparcours“ ist heute wirklich gut besucht. Zu jedem Ger\u00e4t gibt es eine Stationstafel, die erkl\u00e4rt, wie und wie lange man eine \u00dcbung dort durchf\u00fchren sollte. Auch bietet der Parcours eine \u00dcbersichtskarte aller Ger\u00e4te und einen groben Trainingsplan an: Erst 12-15 Minuten bewegen oder Fahrrad fahren, dann zum Training an den Sportger\u00e4ten \u00fcbergehen und am Ende noch 30 Minuten laufen. <\/span><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Daran muss man sich aber nicht unbedingt halten. Und dann kann ich auch endlich das vielversprochene Basketballfeld erblicken. Heute trainieren hier sechs Basketballspieler und da sie bei laufender Musik gem\u00fctlich ein paar K\u00f6rbe werfen, sind sie auch bereit meine Fragen zu beantworten. Das Basketballangebot des Unisports kennen sie nicht und bei diesem Wetter spielen sie sowieso lieber drau\u00dfen und \u201eohne Leistungsdruck\u201c. Im Gegensatz dazu geht es  auf einem Tennisfeld nebenan eher weniger gem\u00fctlich zu. Denn dort duellieren sich zwei Teams und scheuen dabei sogar nicht den Kontakt mit dem Boden. Die n\u00e4chsten Spieler stehen hier bereits Schlange. Wem das Feld zu gro\u00df ist, der kann sich auch im Tischtennis versuchen. Das ist aber auch die letzte Sportart in dem Park, der kurz vor der Stra\u00dfenkreuzung mittlerweile wieder wie leergefegt wirkt. <\/span><\/p>\n

Angebote f\u00fcr die unterschiedlichsten Trainingstypen <\/span><\/h3>\n

Die K\u00f6lner Studenten scheinen sich sportlich an der Saison zu orientieren. Wer im Sommer nicht nur drau\u00dfen chillen sondern lieber auch etwas Sport treiben will, der ist im Inneren Gr\u00fcng\u00fcrtel sicherlich gut aufgehoben. F\u00fcr das individuelle und zeitlich unabh\u00e4ngige Training bietet der „4FCircle-Bewegungsparcours“ mit seinen zahlreichen Ger\u00e4ten und einer Trainingsanleitung hier eine kleine Orientierung. Und wer lieber nicht alleine trainiert aber dennoch ohne Leistungsdruck, der kann mit Freunden im Inneren Gr\u00fcng\u00fcrtel unter anderem Tischtennis, Basketball oder Tennis spielen \u2013 oder einfach mit anderen mitspielen. Wer allerdings seine festen Trainingszeiten braucht, sich sogar zum Training zwingen muss oder allgemein gerne einen Trainer hat, der ist bei den UniSport-Fitnesskursen in der Halle gut aufgehoben. Die Ballsportarten empfehlen sich eher im Wintersemester. <\/span><\/p>\n

Aktuell ist die Nutzung der modernen Fitness-Ger\u00e4te im Inneren Gr\u00fcng\u00fcrtel \u00fcbrigens so beliebt, dass ein derartiger Fitness-Parcours auch zwischen Merheimer Platz und Lohserampe gebaut werden soll. Dort sollen dann auf einer Wiesenfl\u00e4che von fast 2.500 Quadratmetern Sportger\u00e4te aufgestellt und Ballspielfelder errichtet werden.<\/span><\/p>\n

Text: Lena Lachnit<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Seit gut einem halben Jahr bin ich jetzt Studentin in K\u00f6ln. Und damit ich nicht nur \u00fcber den B\u00fcchern h\u00e4nge, habe ich meinen Ausgleich im Hochschulsport der Universit\u00e4t zu K\u00f6ln gefunden. Das Sportangebot kann man gegen einen kleinen Semesterbeitrag nutzen und ich bin \u00fcberrascht, wie vielf\u00e4ltig es ist! Es werden mehr als 80 Kurse angeboten, … Sportlich durch den Sommer \u2013 was geht in K\u00f6ln?<\/span> weiterlesen →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":156,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"spay_email":""},"categories":[5],"tags":[83,84,85,12,82,30,86],"yoast_head":"\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\t\n